Jangan Sembarangan, Ini Aturan Menggunakan Pakaian Saat Olahraga!

4. Jangan menggunakan pakaian yang kotor

Tidak hanya karena sudah menyerap keringat, di dalam pakaian yang sudah digunakan untuk berolahraga juga terdapat bakteri yang justru akan menempel pada kulit Anda lagi.