Tidur Siang 1-2 Kali Seminggu Lebih Baik untuk Kesehatan, ini Alasannya!

Angga Roni PriambodoShevinna Putti Anggraeni Suara.Com

Senin, 10 Februari 2020 | 20:12 WIB

Tidur Siang 1-2 Kali Seminggu Lebih Baik untuk Kesehatan, ini Alasannya! — Ilustrasi tidur siang (shutterstock)

Jadi kesimpulannya, kondisi kesehatan orang yang tidak tidur siang setiap hari atau hanya 2-3 kali seminggu jauh lebih baik.

<
1
2

Komentar

×

Zoomed

BERITA TERKAIT

Penting! 6 Alasan Ilmiah Mengapa Anda Perlu Tidur Siang Setiap Hari

Penting! 6 Alasan Ilmiah Mengapa Anda Perlu Tidur Siang Setiap Hari

06 Desember 2025 | 12:44 WIB WIB

Kondisi Kesehatan jadi Sebab Jokowi Absen HUT ke-80 TNI: Masih Pemulihan, Dianjurkan Tak Kena Panas

Kondisi Kesehatan jadi Sebab Jokowi Absen HUT ke-80 TNI: Masih Pemulihan, Dianjurkan Tak Kena Panas

12:24 WIB

Saraf Kejepit sampai Otak, Raffi Ahmad Bagikan Kabar Sedih Kondisi Mama Amy

Saraf Kejepit sampai Otak, Raffi Ahmad Bagikan Kabar Sedih Kondisi Mama Amy

19:26 WIB

Richard Lee Ikut 'Bedah' Kondisi Kesehatan Jokowi, Sebut 3 Kemungkinan Penyebabnya

Richard Lee Ikut 'Bedah' Kondisi Kesehatan Jokowi, Sebut 3 Kemungkinan Penyebabnya

15:45 WIB

REKOMENDASI

Mimpi Besar 'Sang Penghibur' Terkubur Geliat Malam Gang Boker Ciracas

Mimpi Besar 'Sang Penghibur' Terkubur Geliat Malam Gang Boker Ciracas

SBY dan Hoax Ijazah Jokowi, Manuver Demokrat di Pusaran Politik Digital

SBY dan Hoax Ijazah Jokowi, Manuver Demokrat di Pusaran Politik Digital

Tragedi Kripto dan Kanker, Membedah Motif Pembunuhan Sadis Anak Politisi PKS

Tragedi Kripto dan Kanker, Membedah Motif Pembunuhan Sadis Anak Politisi PKS

TERKINI

Fakta Super Flu Ditemukan di Indonesia, Apa Bedanya dengan Flu Biasa?

Fakta Super Flu Ditemukan di Indonesia, Apa Bedanya dengan Flu Biasa?

Health | 06:47 WIB

Soroti Isu Perempuan hingga Diskriminasi, IHDC buat Kajian Soroti Partisipasi Kesehatan Indonesia

Soroti Isu Perempuan hingga Diskriminasi, IHDC buat Kajian Soroti Partisipasi Kesehatan Indonesia

Health | 19:11 WIB

Mengapa Layanan Wellness dan Preventif Jadi Kunci Hidup Sehat di 2026

Mengapa Layanan Wellness dan Preventif Jadi Kunci Hidup Sehat di 2026

Health | 19:08 WIB

Ancaman Kuman dari Botol Susu dan Peralatan Makan Bayi yang Sering Diabaikan

Ancaman Kuman dari Botol Susu dan Peralatan Makan Bayi yang Sering Diabaikan

Health | 11:56 WIB

Terlalu Sibuk Kerja Hingga Lupa Kesehatan? Ini Isu 'Tak Terlihat' Pria Produktif yang Berbahaya

Terlalu Sibuk Kerja Hingga Lupa Kesehatan? Ini Isu 'Tak Terlihat' Pria Produktif yang Berbahaya

Health | 06:34 WIB

Lebih dari Separuh Anak Terdampak Gempa Poso Alami Kecemasan, Ini Pentingnya Dukungan Psikososial

Lebih dari Separuh Anak Terdampak Gempa Poso Alami Kecemasan, Ini Pentingnya Dukungan Psikososial

Health | 13:14 WIB

Pakar Ungkap Cara Memilih Popok Bayi yang Sesuai dengan Fase Pertumbuhannya

Pakar Ungkap Cara Memilih Popok Bayi yang Sesuai dengan Fase Pertumbuhannya

Health | 22:38 WIB

Waspada Super Flu Subclade K, Siapa Kelompok Paling Rentan? Ini Kata Ahli

Waspada Super Flu Subclade K, Siapa Kelompok Paling Rentan? Ini Kata Ahli

Health | 19:22 WIB

Asam Urat Bisa Datang Diam-Diam, Ini Manfaat Susu Kambing Etawa untuk Pencegahan

Asam Urat Bisa Datang Diam-Diam, Ini Manfaat Susu Kambing Etawa untuk Pencegahan

Health | 15:06 WIB

Kesehatan Gigi Keluarga, Investasi Kecil dengan Dampak Besar

Kesehatan Gigi Keluarga, Investasi Kecil dengan Dampak Besar

Health | 07:55 WIB

Tampilkan lebih banyak

Richard Lee Ikut 'Bedah' Kondisi Kesehatan Jokowi, Sebut 3 Kemungkinan Penyebabnya

Baca Selanjutnya

Richard Lee Ikut 'Bedah' Kondisi Kesehatan Jokowi, Sebut 3 Kemungkinan Penyebabnya