Suara.com - Kementerian Kesehatan RI menyebut para WNI dari Wuhan yang baru saja menyelesaikan masa observasi di Natuna, didapuk sebagai Duta Kesehatan lantaran mereka berhasil menerapkan pola hidup agar tidak mudah sakit.
Lalu, sudahkah kita menjaga pola sehat seperti para WNI tersebut? Nah, simak cara paling tepat menjaga kesehatanmu berdasarkan zodiak kesehatan hari ini, Minggu, 16 Februari 2020, mengutip laman Horoscope.
Aries
Anda merasa memiliki sesuatu yang harus dikatakan, dan itu terus dipikirkan dalam kepala Anda. Kekhawatiran ini sangatlah alami, tapi sangatlah menganggu. Jadi, kiat untuk mengatasi rasa takut adalah Anda harus memiliki kondisi fisik yang baik.
Taurus
Anda tengah diberikan kemampuan berkomunikasi yang sangat hebat, begitupun saat Anda menunjukkan cinta pada orang lain. Jadi, ini juga saat yang tepat untuk merawat tubuh sendiri di gym.
Gemini
Seringkali kita mampu mengatasi masalah fisik dan emosi sekaligus. Nah, agar tetap fokus, tak ada salahnya mencoba kelas yoga agar tetap sabar, saat kita tidak bisa lama membendungnya. Juga jangan lupa berolahraga, agar hati sehat dan riang gembira.
Cancer
Ketika Anda tidak yakin terhadap apa yang dikatakan, hal yang terbaik adalah diam. Jaga juga pikiran Anda demi kesehatan, makan makanan segar hasil bumi dan berolahraga cukup.
Leo
Ini adalah hari yang baik untuk menyembuhkan luka lama. Mungkin ada orang yang melukai Anda melalui perkataannya. Nah, untuk menyembuhkan rasa sakit itu, cobalah untuk latihan olahraga. Naiknya kadar oksigen dalam darah membuah Anda lancar berkomunikasi.
Virgo
Anda orang yang sangat perhatian terhadap orang yang Anda cintai. Jadi sangat penting bagi Anda untuk pintar menjaga kesehatan. Kita perlu makan makanan untuk memberikan energi, dan berolahraga agar makanan yang dimakan bisa terserap dengan baik.
Libra
Kemungkinan terbesar Anda sedang berkomunikasi dengan banyak orang hari ini. Nah, untuk mengamankan apa yang Anda katakan, maka pastikan untuk menjauhi gula olahan, yang dapat meningkatkan sisi emosional Anda.
Scorpio
Tubuh Anda sedang 'berbicara' beberapa hari ini, jadi dengarkanlah. Jangan lupa konsumsi beberapa gelas air untuk membantu memperjelas apa yang ingin disampaikan tubuh Anda. Tanpa air, kita akan sulit tahu apa yang sedang dirasakan tubuh.
Sagitarius
Kini saatnya Anda memperhatikan tulang Anda, dan menjadikan kalsium sebagai nutrisi pokok utama. Pijatan adalah jadi cara lain untuk menyehatkan tulang. Memijat bisa merangsang aliran darah dan melumasi sendi hingga ujung saraf yang menghubungkan tulang dan daging.
Capricorn
Anda sedang jadi orang yang dicari minggu ini. Anda harus memikirkan ini, karena Anda jadi orang yang mudah lelah tanpa menyadarinya. Jangan lupa juga atur waktu tidur. Batasi waktu makan malam, agar Anda bisa memiliki tidur yang pulas.
Aquarius
Efek psikis Anda sedang meredup saat ini, mengingat ada saja dorongan yang membuat Anda jauh dari gym. Fokuskan diri agar Anda tetap pada kebiasaan baik, namun jangan pernah memaksakan diri. Diet yang dilakukan harus mencakup ikan dan sumber vitamin A.
Pisces
Apa yang sedang Anda mulai sekarang, menentukan bagaimana dan seperti apa Anda hidup di kemudian hari. Saat ini adalah waktunya memperhatikan apa yang benar-benar penting. Fokus pada prioritas, seperti kesehatan, pekerjaan, dan hubungan baik dengan orang lain.
TERPOPULER
