Suara.com - Memiliki hewan peliharaan, baik kucing maupun anjing memang menyenangkan dan secara tidak langsung dapat menenangkan pikiran kita saat bermain dengan mereka.
Beberapa penelitian menunjukkan hewan peliharaan dapat membuat pemiliknya tetap bugar dan sehat. Ada kepercayaan juga bahwa hewan peliharaan dapat mempercepat pemulihan.
Di sisi lain, ternyata memiliki anjing dapat meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan risiko stroke, penyakit jantung dan kematian dini.
Pada 2017, satu penelitian dari Oregon State University menemukan memiliki seekor anjing menyebabkan tingkat tekanan darah sistolik yang lebih rendah pada orang tua.
Hal ini pun dibenarkan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) dan American Heart Association yang mengatakan bahwa hewan peliharaan dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Menurut peneliti, dilansir The Health Site, peningkatan dukungan sosial melalui kepemilikan hewan peliharaan membantu menurunkan tekanan darah terhadap stres mental.
Manfaat memiliki hewan peliharaan
Hewan peliharaan dapat membantu orang tua mengatasi kesepian dan mendorong mereka untuk tetap aktif. Selain itu, berikut adalah beberapa alasan lain mengapa memiliki hewan peliharaan baik untuk kesehatan:
- Anjing membantu Anda berteman, meningkatkan suasana hati, dan meredakan depresi.
- Hewan peliharaan memberi Anda tujuan dan menambah humor untuk hari Anda.
- Kehadiran fisik hewan peliharaan memberikan kenyamanan kepada orang-orang yang hidup sendirian.
- Studi mengatakan pemilik hewan peliharaan jarang sakit. Rata-rata, pemilik anjing berjalan-jalan dengan hewan peliharaan mereka lima kali atau lebih dalam seminggu, yang merupakan cara terbaik untuk tetap sehat.
- Terlibat dalam aktivitas ekstra yang berhubungan dengan hewan peliharaan dapat membantu menurunkan risiko obesitas.
- Menghabiskan waktu bermain dengan anjing Anda dapat membantu mengurangi sebagian besar ketegangan dan kelelahan.
TERPOPULER
