Suara.com - Bagaimana jadinya jika Anda mengalami gejala corona Covid-19 seperti batuk, demam, hingga sesak napas ringan, namun dengan kondisi yang masih stabil dan tidak termasuk orang dengan risiko tinggi?
Umumnya, jika mengalami kondisi seperti itu, seseorang direkomendasikan untuk isolasi mandiri diri di rumah.
"Orang dengan Covid-19 yang menglami keluhan sedikit, bisa pemulihan di rumah," kata Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS.
"Jangan pergi, kecuali untuk mendapatkan perawatan medis," CDC menambahkan. Jika berada dalam situasi tersebut, maka ada beberapa hal yang perlu Anda lakukan.
1. Persiapan
Pada kondisi pandemi dan karantina, Anda perlu melakukn persiapan dengan mendaftar keluarga dan orang-orang terdekat seperti tetangga. Bertukar nomor dengan orang terdekat lalu catat apakah dari mereka ada yang memiliki keluhan atau berkebutuhan khusus.
Dilansir dari CNN, Anda juga perlu mencatat nomor darurat seperti penyedia perawatan kesehatan, rumah sakit, ambulans, dan lain sebagainya.
Barang-barang wajib:
- Termometer yang berfungsi untuk memantau demam dan alat untuk membersihkannya, seperti alkohol Isopropyl.
- Obat penurun demam, seperti acetaminophen.
- Satu kotak karet atau sarung tangan karet sekali pakai dan masker.
- Pasokan 60 atau 90 hari obat resep yang diperlukan.
- Sabun biasa dan pembersih tangan berbahan dasar alkohol 70%.
- Tisu untuk menutupi bersin dan batuk, tapi tetap jangan menimbunnya.
- Persediaan pembersih rutin, seperti sarung tangan pembersih dapur dan liner tempat sampah.
- Persediaan pembersih disinfektan
TERPOPULER
