Stres dan Kesepian Karantina Bisa Lemahkan Imun, ini 3 Cara Mengatasinya

Rabu, 13 Mei 2020 | 09:55 WIB
Stres dan Kesepian Karantina Bisa Lemahkan Imun, ini 3 Cara Mengatasinya
Ilustrasi Isolasi Mandiri (Shutterstock)

Penelitian lain menunjukkan bahwa sistem dukungan sosial yang kuat dapat memiliki manfaat besar bagi kesehatan mental dan membuat Anda lebih tahan terhadap penyakit dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Anda bisa berhubungan dengan kerabat melalui panggilan suara, video, atau berbagi pesan teks.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI