Sejarah Hari Lansia Internasional: Ciptakan Dunia Aman untuk Orang Tua

M. Reza Sulaiman Suara.Com
Kamis, 01 Oktober 2020 | 10:33 WIB
Sejarah Hari Lansia Internasional: Ciptakan Dunia Aman untuk Orang Tua
Ilustrasi pasangan lansia. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

3. Cukup tidur

Upayakan lansia dapat cukup beristirahat, serta mencapai kualitas dan kuantitas tidur yang cukup, yaitu sekitar 6 hingga 8 jam sehari atau lebih.

4. Cukup persediaan

Pastikan ketersediaan obat-obatan rutin dan barang kebutuhan sehari-hari di rumah.

Pembelian dapat dibantu oleh keluarga atau pelaku rawat atau dipesan secara online.

5. Cukup perhatian

Perhatian dari lingkungan sekitar terutama keluarga sangat dibutuhkan oleh lansia.

Keluarga merupakan sumber penting kasih sayang, motivasi atau semangat, bantuan, dan interaksi sosial.

Baca Juga: Studi: Vaksin Covid-19 Tetap Efektif Meski Digunakan Pasien Lanjut Usia

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI