Array

Zodiak Kesehatan 30 November 2020: Sagitarius, Jangan Lewatkan Protein!

Senin, 30 November 2020 | 07:11 WIB
Zodiak Kesehatan 30 November 2020: Sagitarius, Jangan Lewatkan Protein!
Ilustrasi makanan sumber protein, susu, ikan, daging dan telur. (Shutterstock)

Cancer
Anda mungkin perlu meluangkan waktu seharian untuk mengisi ulang energi. Tetapi karena keterbatasan waktu, sebaiknya lakukan olahraga untuk mengisi energi positif dalam diri. Lakukan yoga atau hanya melakukan peregangan panjang di rumah akan meringankan tubuh. Juga sebaiknya untuk makan sesuatu yang sehat hari ini.

Ilustrasi. (Sumber: Shutterstock)
Ilustrasi nutrisi dalam makanan. (Sumber: Shutterstock)

Leo
Hari ini semuanya tentang diet Anda. Beri diri Anda apa yang selama ini telah didambakan. Penting untuk mendengarkan tubuh. Zat besi, kalsium, dan vitamin A mungkin baik untuk Anda saat ini. Apa pun yang Anda pikirkan mungkin adalah pesan dari tulang atau kulit Anda. Jika Anda tidak dapat memikirkan apa pun, ingatlah sedikit kebijaksanaan ini dan mulailah mendengarkan sinyal dari tubuh mengenai nutrisi yang diperlukannya.

Virgo
Jika ingin melihat diri sedikit lebih sehat dalam waktu dua bulan, hari ini adalah waktu yang tepat untuk berenang beberapa putaran atau berlari ke atas bukit dua kali. Jika Anda melihat diri lebih sosial daripada enam bulan terakhir, hari ini adalah hari yang tepat untuk melihat aplikasi kencan. Ini hari yang menyenangkan, hari untuk memulai banyak hal, dan yang terpenting adalah hari untuk mengekspresikan diri seperti yang Anda inginkan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kamu Beneran Orang Solo Apa Bukan?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pemula atau Suhu, Seberapa Tahu Kamu soal Skincare?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA: Soal Matematika Kelas 6 SD dengan Jawaban dan Pembahasan Lengkap
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Tahu Kamu Soal Transfer Mauro Zijlstra ke Persija Jakarta? Yuk Uji Pengetahuanmu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Fun Fact Nicholas Mjosund, Satu-satunya Pemain Abroad Timnas Indonesia U-17 vs China
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 10 Soal Matematika Materi Aljabar Kelas 9 SMP dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan John Herdman? Pelatih Baru Timnas Indonesia
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Otak Kanan vs Otak Kiri, Kamu Tim Kreatif atau Logis?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Apakah Kamu Terjebak 'Mental Miskin'?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA: 10 Soal Bahasa Inggris Kelas 12 SMA Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Sehat Ginjalmu? Cek Kebiasaan Harianmu yang Berisiko Merusak Ginjal
Ikuti Kuisnya ➔
×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI