3 Cara Cepat Meredakan Flu di Rumah, Ini Saran Dokter!

Rabu, 02 Desember 2020 | 18:14 WIB
3 Cara Cepat Meredakan Flu di Rumah, Ini Saran Dokter!
Ilustrasi flu, pilek (Pixabay/mohamed_hassan)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Jika Anda kurang asupan vitamin C dalam makanan, Dr Jarvis mengatakan suplemen vitamin C dosis tinggi bisa mengurangi keparahan masuk angin dan pilek.

Umumnya, Anda membutuhkan vitamin C setidaknya 4 gram sehari. Adapun makanan yang mengandung vitamin C termasuk paprika, brokoli, kubis brussel, dan kentang.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI