Dia menyadari bahwa masturbasi, terutama yang menggunakan teknik orgasme tanpa ejakulasi, tidak hanya meningkatkan energi dan suasana hatinya, tetapi juga mengalihkan perhatiannya dari rasa sakit kronis yang dialaminya.
“Saat saya belajar untuk fokus pada kesenangan daripada rasa sakit, masturbasi dan kesenangan diri menjadi aspek penting," jelas Hamilton. Prause menyadari betapa sulitnya orang yang sakit untuk fokus pada hal lain.
“Lain kali saat Anda bermasturbasi, perhatikan kenikmatan yang diberikan tubuh Anda. Nikmati saat itu dan rasakan otot berkontraksi dengan ketegangan, kemudian melepaskannya," imbuh Prause.
Ia mengatakan mencoba untuk fokus pada satu waktu akan melatih otak untuk berhenti memikirkan rasa sakit di waktu yang akan datang.