Berbahaya untuk Kesehatan, Hindari 5 Makanan ini Saat Musim Dingin

Daging merah adalah sumber protein yang sangat penting untuk memperkuat otot dan metabolisme. Namun, sering mengonsumsinya dapat menyebabkan konsentrasi lendir di tenggorokan Anda. Anda juga lebih baik menghindari konsumsi daging merah saat musim dingin.

5. Produk susu

Beberapa produk susu harus dikonsumsi sangat hati-hati selama musim dingin, salah satunya yogurt. Yogurt bisa meningkatkan sekresi lendir dari kelenjar dan bisa memengaruhi keadaan tubuh secara keseluruhan. Orang yang batuk, pilek atau menderita asma bisa memperburuk kondisinya jika mengonsumsinya.