Untuk itu, hal yang paling sehat adalah mengeluarkannya. Hal tersebut juga mencegah munculnya berbagai penyakit yang mungkin akan membahayakan pada tubuh.
Jika terjadi masalah pencernaan akibat menahan atau kentut yang berlebih, segera konsultasi dengan dokter untuk mendapat penanganan medis. Biasanya, dokter akan memberikan saran atau obat jika terdapat gangguan-gangguan lainnya. / Fajar Ramadhan