Infografis
Sementara itu, James Wilson, alias The Sleep Geek, mengatakan kepada Metro UK, memang benar, tampaknya mengenakan kaus kaki di tempat tidur dapat meningkatkan kemampuan untuk tidur.
Pasalnya, jika kaki terasa hangat menyebabkan pelebaran pembuluh darah, yang merupakan bagian dari proses tubuh mempersiapkan diri untuk tidur.
'Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa semakin banyak pelebaran pembuluh darah di tangan dan kaki kita semakin cepat kita akan tertidur.
