Infografis
Apalagi Anda juga kebiasaan membawa ponsel ke toilet, kebiasaan ini mengundang lebih banyak stres dan kecemasan ke dalam hidup Anda.
Bawa ponsel ke toilet menempatkan otak dan kesehatan Anda dalam bahaya. Beberapa bahkan mengalami kesulitan buang air besar karena kebiasaan tersebut.
Sedangkan risiko lain menggunakan ponsel di toilet adalah wasir. Orang yang membawa ponsel ke toilet, cenderung menghabiskan lebih banyak waktu berdiam di sana.
Duduk di toilet dalam waktu lama juga bisa menyebabkan masalah wasir. Begitu pula dengan jongkok terlalu lama akan membuat anus tegang dan menyebabkan nyeri, pembengkakan atau pendarahan di daerah panggul.
Kesimpulannya, setiap orang berisiko terinfeksi kuman dari kamar mandi atau toilet. Tapi, orang dewasa yang lebih tua dan orang dengan kekebalan rendah berisiko lebih besar terkena infeksi.
Jika Anda termasuk dalam kelompok ini, sangatlah penting bagi Anda untuk tetap aman dan menjaga kebersihan dengan benar.
Pilihan terbaik adalah meninggalkan ponsel di luar saat Anda pergi ke kamar mandi. Jika Anda memilih untuk membawanya sendiri, bersihkan dengan 70 persen pembersih berbasis alkohol secara teratur.
Selain itu, usahakan untuk tidak menghabiskan terlalu banyak waktu di kamar kecil. Para ahli merekomendasikan bahwa seseorang tidak boleh menghabiskan lebih dari 10 menit di toilet.
Baca Juga: Golongan Darah O Berisiko Kecil Komplikasi Organ Akibat Virus Corona
