Pakai Sepatu Hak Tinggi Setiap Hari, Ini 5 Efek Buruknya pada Tubuh

Otot betis mungkin menderita karena kebiasaan memakai sepatu hak tinggi. Sehingga pergelangan kaki Anda mungkin merasa lebih sulit menggerakkan kaki ke depan saat berjalan.

Karena pergelangan kaki tidak dalam posisi normal, tendon Achilles mungkin berkontraksi. Seiring waktu, Anda mungkin mengalami kondisi peradangan yang disebut dengan tendonitis Achilles.