Infografis
Capricorn
Kamu dapat dengan mudah melakukan evaluasi tentang kesehatan dan kesejahteraanmu saat ini. Tanyakan pada diri sendiri apa yang kamu lihat dan buat catatan. Untuk membantumu mempertahankan kemampuan ini, pastikan untuk mempertahankan pola makan sehat yang mencakup banyak produk segar dan air minum murni.
Aquarius
Struktur kebiasaan kesehatanmu akan penting untuk dipertahankan selama beberapa minggu ke depan. Program dasarmu harus mencakup istirahat malam yang sangat nyenyak, minimal delapan gelas besar air setiap hari, dan banyak produk segar dalam makanan. Pastikan untuk melakukannya dengan serius.
Pisces
Apapun yang biasa kamu lakukan untuk latihan fisik, fokuslah pada pembangunan kekuatan. Jika kamu berlari, cobalah untuk meningkatkan kekuatan di tubuh bagian atas untuk melepaskan sebagian beban dari pinggulmu. Jika kamu biasanya melakukan yoga, gantikan angkat beban seminggu sekali untuk meningkatkan kemampuan dalam berpose di masa depan.
