Infografis
Pastikan juga soal imunisasi. Bicarakan dengan dokter Anda tentang imunisasi lain yang mungkin Anda perlukan selama kehamilan, termasuk vaksinasi flu .
3. Kelola kondisi kronis
Jika Anda memiliki masalah kesehatan, seperti tekanan darah tinggi, diabetes, atau penyakit autoimun, konsultasikan dengan dokter untuk menanganinya dengan benar. Ini dapat membantu mencegah keguguran saat hamil.
4. Praktikkan seks aman
Beberapa penyakit menular seksual (PMS) dapat menyebabkan komplikasi selama kehamilan. Jalani tes sebelum Anda mencoba hamil. Jika Anda sudah hamil, lakukan tes sesegera mungkin.
Selama kehamilan, gunakan metode penghalang dengan benar dalam setiap hubungan seksual, termasuk seks oral atau anal, untuk mengurangi risiko PMS.
Selain keempat hal itu, sangat penting untuk mengikuti gaya hidup sehat seperti tidak merokok, mengonsums alkohol dan minum kafein. Usahakan untuk olahraga teratur, menjaga berat badan, dan cukup tidur.
