Infografis
Mengunyah permen karet menghasilkan asam pencernaan yang dapat merusak lapisan halus perut Anda. Jika Anda memiliki terlalu banyak permen karet saat perut kosong, maka dapat menyebabkan gastritis.
3. Alkohol
Saat Anda lapar, tubuh cenderung menyerap apapun yang Anda konsumsi lebih cepat. Akibatnya, ketika Anda minum alkohol, penyerapannya akan meningkat dan terjadi dua kali lebih cepat.
"Bahkan proses pembuangan alkohol dalam tubuh (saat perut kosong) akan melambat dan akan menyebabkan hangover yang mengerikan serta meningkatkan efek alkohol pada jantung, ginjal, dan hati Anda," kata Soni.
4. Jus jeruk
Makanan jeruk memiliki serat keras dan basa asam yang dapat menyebabkan iritasi pada perut Anda. Ini dapat menyebabkan gastritis atau membuat Anda rentan terhadapnya.
