Korban Pelecehan di Kantor KPI Marah-marah Hingga Banting Meja, Tanda PTSD?

Suara.com - MS korban pelecehan di kantor Komisi Penyiaran Indonesia (KPI) disebut kerap marah-marah hingga membanting meja.

Menurut kuasa hukumnya, Rony E Hutahaean, emosi MS masih sering meledak- meledak.

"MS kondisinya sangat trauma dan bahkan kadang-kadang pagi atau malam itu mengalami emosi tidak terkontrol, sering banting meja," ucap Rony kepada wartawan di Rumah Sakit Polri, Kramat Jati, Jakarta Timur, pada Senin (6/9/2021).

Dalam surat terbuka sebelumnya, MS bahkan sempat mengaku mengalami post-traumatic stress disorder (PTSD) usai berkonsultasi dengan psikolog. Apa benar marah-marah merupakan tanda PTSD?

Pakar psikologi dari Universitas Toledo, Matthew Tull, PhD, mengatakan bahwa amarah dan PTSD seringkali muncul bersamaan. Marah merupakan salah satu tanda PTSD yang paling mudah terlihat.

"Penting untuk diketahui bahwa amarah pasien PTSD bisa sangat intens dan tidak terkontrol. Jika ini terjadi, pasien bisa melampiaskannya secara agresif ke orang lain, atau bahkan menyakiti diri sendiri," tutur Tull, melansir Very Well Mind.

Tull menyebut marah hanyalah salah satu dari sekian banyak gejala PTSD. Marah-marah saja tidak bisa membuat seseorang didiagnosis PTSD, meskipun ia melakukan perbuatan agresif ke orang lain.

Tull mengatakan, kemarahan yang dialami pasien PTSD seringkali lebih banyak tersimpan di dalam, membuat mereka rentan menyakiti diri sendiri.

Tentu saja ini sangat berbahaya. Manusia dikatakannya, hanya mampu menyimpan sedikit perasaan negatif, sebelum akhirnya harus terlampiaskan.

"Menghancurkan diri sendiri tidak hanya lewat menyakiti diri sendiri, tapi juga bisa dengan menggunakan narkoba, atau melakukan perilaku berisiko lainnya," tutur Tull.

Salah satu cara terbaik untuk mengatasi marah yang muncul karen PTSD adalah dengan memiliki kemampuan mengatur kecemasan. Loh kok?

Menurut Tull, kecemasan dan marah sangat berhubungan erat dengan sistem 'lawan atau lari' yang ada di otak. Dengan belajar mengatasi kecemasan, dengan sendirinya pasien PTSD bisa meredakan amarah yang muncul sehingga tidak merusak.

"Namun akan lebih baik jika pasien PTSD mencari pertolongan profesinal. Berbicara dengan psikolog atau psikiater bisa membantu. Anda juga bisa mengikuti kegiatan komunitas terkait," paparnya.