Infografis
5. Perhatikan postur saat mengemudi
Ada beberapa postur mengemudi yang malah menambah rasa rasa kantuk, seperti membungkuk. Sehingga pastikan kepala terangkat dan tegak saat mengemudi.
6. Beristirahat setiap 2 jam
Kegunaan rest area di jalan tol tujuannya, agar pengemudi bisa beristirahat. Baiknya istirahat 2 jam sekali saat menyetir di tempat yang aman dan banyak penduduk untuk melakukan peregangan.
7. Konsumsi minuman berkafein
Minum 2 cangkir minuman berkafein seperti kopi sebelum mengemudi akan mencegah kantuk. Ini karena kafein mampu meningkatkan kinerja otak jadi lebih cepat.
