Infografis
Terlalu lama duduk memandang monitor bisa membuat tubuh menjadi kaku dan stres. Kemudian sakit kepala bisa saja muncul setelahnya. Untuk mengurangi hal ini, lakukan pemanasan atau peregangan agar sirkulasi darah kembali lancar.
6. Kopi atau Teh Hangat
Dalam kadar yang masih wajar, kopi dan teh hangat bisa membantu mengurangi rasa sakit kepala yang muncul. Pembuluh darah yang melebar bisa sedikit disempitkan dengan kafein yang ada pada keduanya, sehingga rasa sakit kepala bisa dikurangi secara signifikan.
Well, tergantung apa penyebab sakit kepala yang Anda alami, cara mengatasi sakit kepala tersebut bisa dicoba. Tentu akan sangat baik jika Anda berkonsultasi dengan dokter kepercayaan, sehingga bisa diketahui penyebab asli dan solusi terbaiknya.
Kontributor: I Made Rendika Ardian
