Infografis
5. Persik
Persik memiliki Serat, Magnesium, dan Potasium yang tinggi dan bisa mencegah naiknya asam lambung. Di saat yang bersamaan, konsumsi persik secara rutin juga dapat membantu meredakan asam lambung saat naik dan tidak terkontrol.
6. Semangka
Kaya akan kandungan air, semangka juga baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Air yang ada di dalamnya akan membantu menetralkan asam lambung di perut, serta mengurangi keluhannya secara signifikan. Kandungan Antioksidan baik untuk menjaga kesehatan pencernaan.
Itu tadi setidaknya 6 buah untuk asam lambung yang bisa menjadi opsi. Tentu, konsumsi buah ini tetap dalam takaran normal dan ideal, menurut rekomendasi dari dokter kepercayaan Anda. Semoga menjadi informasi yang berguna, dan selamat menjalankan aktivitas selanjutnya.
