Ketahui Beragam Penyebab Gagal Ginjal dan Pencegahan yang Bisa Dilakukan

Jika pada gagal ginjal akut kerusakan belum lama terjadi maka gagal ginjal kronis terjadi karena kerusakan yang sudang berlangsung lama. Seseorang disebut mengalami gagal ginjal kronis apabila kerusakan pada ginjal yang dialaminya sudah lebih dari 3 bulan.

Gagal ginjal kronis terjadi ketika seseorang menderita diabetes atau tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol, memiliki penyakit autoimun, seperti penyakit lupus, mengalami gangguan pada prostat, obesitas hingga merokok.

Pasien penyakit ginjal seperti penyakit ginjal polikistik, sindrom nefritis, glomerulonefritis, batu ginjal, atau infeksi ginjal berulang pun beresiko mengalami gagal ginjal kronis.

Pencegahan

Berdasarkan pemaparan di atas maka sesungguhnya gagal ginjal dapat dicegah. Lalu apa saja yang bisa Anda lakukan untuk mengantisipasi hal ini?

1. Menjaga kesehatan ginjal dengan cara menerapkan gaya hidup sehat. 
2. Mengonsumsi makanan yang bermanfaat bagi ginjal seperti buah, sayuran, kacang-kacangan.
3. Jalani pemeriksaan ginjal rutin setiap tahun khusunya bagi penderita diabetes dan hipertensi.
4. Jangan mengonsumsi obat-obatan, suplemen kesehatan, atau obat herbal secara berlebihan.

Demikian informasi mengenai penyebab gagal ginjal dan pencegahannya yang perlu diketahui. Semoga informasi ini bermanfaat.