Tak Cuma Mampu Tingkatkan Sistem Imun, Ini 4 Manfaat Penting Vitamin C untuk Tubuh dan Kulit

Minggu, 20 Maret 2022 | 13:33 WIB
Tak Cuma Mampu Tingkatkan Sistem Imun, Ini 4 Manfaat Penting Vitamin C untuk Tubuh dan Kulit
Ilustrasi vitam C. (Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Itulah sebabnya vitamin C biasanya dipasangkan dengan zat besi dan zinc untuk membantu meringankan gejala kurang darah.

Itulah berbagai manfaat vitamin C yang dapat dirasakan sehari-hari selain untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Untuk orang dewasa, dosis yang disarankan adalah antara 500 miligram hingga 1000 miligram, tergantung dari jenis kelamin dan juga kondisi kesehatan.

Dengan rutin mengonsumsi vitamin C yang diikuti dengan pola hidup sehat, keadaan tubuh akan semakin prima dan rutinitas sehari-hari dapat dilalui dengan lebih bersemangat. Pastikan suplemen vitamin C yang dipilih mudah diserap tubuh ya, seperti Redoxon Triple Action dalam bentuk effervescent agar manfaatnya lebih terasa.

Selain mengandung Vitamin C 1000 miligram, Redoxon Triple Action juga dilengkapi dengan Vitamin D dan Zinc yang bekerja secara bersamaan dalam menjaga daya tahan tubuh menjadi lebih optimal.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI