Vitamin A dalam kandungan buah terong belanda mampu menjaga dan menghindari mata dari kerusakan mata. Caranya, Anda bisa rutin mengonsumsi 1 buah atau 50 gram terong belanda yang dihaluskan setiap hari tanpa gula, untuk menjaga kesehatan penglihatan.
Kandungan dan manfaat buah terong belanda yang terakhir ini sangat penting untuk mencegah kanker dari dalam tubuh. Kandungan vitamin E, flavonoid dan antosianin dalam daging terong belanda dapat membantu menangkal polusi radikal bebas penyebab kanker. Selain itu dapat mencegah pembentukan kanker pada jaringan sel tubuh dengan sifat anti inflamasi dan anti mikroba.
Demikian informasi mengenai manfaat terong belanda yang menarik untuk diketahui. Jadi, apakah Anda sudah mengonsumsi terong belanda hari ini?
Kontributor : Ulil Azmi
