Lagipula, tambah Garcia, cara duduk di depan televisi sudah barang tentu berbeda dengan cara duduk di kantor.
"Kalau kamu nonton tv atau film, kamu tidak berdiri. Di kantor, kamu biasanya harus berdiri dan ngobrol dengan seseorang, atau bangun mengambil air minum," tambahnya lagi.
Meski demikian, ia menekankan pentingnya tetap bergerak dan persempit kebiasaan waktu duduk. Tapi setidaknya, kata Garcia, penelitian ini dapat memberikan sedikit ketenangan bagi para pekerja kantoran.
TERPOPULER
