Terapi Tertawa Sangat Baik untuk Fisik dan Psikologis, Dapat Mengurangi Rasa Sakit dan Stres

"Jika seseorang mengalami stres, rasa bersalah atau kemarahan, tertawa dapat mengalihkan fokus dari emosi negatif dan menaikkan suasana hati," kata Deepak Mittal.

- Mengurangi rasa sakit

Tertawa melepaskan endorfin dalam tubuh yang meredakan ketegangan otot. Karenanya, ini membantu mengurangi rasa sakit dan stres.