Menjaga Kesehatan Tubuh dengan Mandi Air Hangat

Fabiola Febrinastri | Restu Fadilah | Suara.com

Jum'at, 23 September 2022 | 19:33 WIB
Menjaga Kesehatan Tubuh dengan Mandi Air Hangat
Ilustrasi mandi air hangat. (Istimewa)

Suara.com - Dua tahun sudah pandemi terjadi di Indonesia, dan semua orang berlomba-lomba menjaga kesehatan agar penyakit tidak mudah bersarang di tubuh kita. Pemerintah bahkan sempat menghimbau warganya untuk menerapkan protokol kesehatan ketat guna menekan penyebaran wabah.

Namun sekarang kondisinya beda. Situasi pandemi berangsur membaik, demikian pula dengan perekonomian dan aktivitas keseharian warga.

Sudah banyak perkantoran yang mulai menerapkan kebijakan work from office. Kegiatan perkuliahan maupun sekolah kini pun sudah berangsur normal.

Pusat perbelanjaan seperti mall, swalayan dan pasar tradisional, juga berangsur-angsur mulai terlihat ramai.

Walaupun kondisi mulai terlihat normal, bukan berarti kita lantas mengendurkan kewaspadaan. Kita harus tetap menjaga kesehatan dan kebersihan badan agar tidak mudah terserang penyakit.

Dan salah satu cara untuk tetap menjaga kesehatan adalah dengan mandi dua kali sehari, menggunakan air hangat, agar tubuh kita senantiasa segar. 

Apa saja sih manfaat mandi air hangat bagi tubuh kita?

Relaksasi tubuh

Dengan mandi air hangat, tubuh akan menjadi rileks dan otot-otot yang tegang karena aktivitas harian akan mengendur. Dengan mandi air hangat, kita juga akan lebih mudah tertidur di malam hari, dan tubuh akan terasa segar keesokan harinya.

Kulit lebih sehat dan bersih

Mandi air hangat bisa membantu pori-pori kulit terbuka. Dan pada gilirannya racun dan kotoran dalam kulit bisa mengalir keluar. Hasilnya kulit jadi lebih bersih dan segar.

Membuat kita merasa lebih baik setiap hari

Setelah hari yang melelahkan, mandi air hangat membantu membuat nyaman pikiran. Bahkan kalau dilakukan secara rutin, mandi dengan air hangat membantu mengurangi kecemasan sehari-hari dan membuat kita merasa nyaman di sekitar.

Mandi Air Hangat bersama Ariston

Mandi air hangat yang berkualitas merupakan sesuatu yang mudah didapatkan, dengan catatan Anda punya produk yang tepat untuk menghasilkan air panas berkualitas.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Angka Penderita Penyakit Jantung Bawaan Masih Tinggi, Ketahui Gejala Serta Cara Skriningnya

Angka Penderita Penyakit Jantung Bawaan Masih Tinggi, Ketahui Gejala Serta Cara Skriningnya

Health | Jum'at, 23 September 2022 | 19:28 WIB

5 Cara Menjaga Kesehatan Mental dari Media Sosial, Yuk Terapkan!

5 Cara Menjaga Kesehatan Mental dari Media Sosial, Yuk Terapkan!

Your Say | Jum'at, 23 September 2022 | 18:25 WIB

3 Manfaat Bunga Telang bagi Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mengatasi Asma

3 Manfaat Bunga Telang bagi Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mengatasi Asma

Your Say | Jum'at, 23 September 2022 | 17:48 WIB

Yuk, Kenali 6 Tanda Seseorang dengan Gangguan Psikotik

Yuk, Kenali 6 Tanda Seseorang dengan Gangguan Psikotik

Your Say | Jum'at, 23 September 2022 | 16:13 WIB

Tips Tidur Siang Sehat Ala Nabi Kata dr.Zaidul Akbar Biar Tidak Pusing saat Bangun

Tips Tidur Siang Sehat Ala Nabi Kata dr.Zaidul Akbar Biar Tidak Pusing saat Bangun

| Jum'at, 23 September 2022 | 16:00 WIB

Mengenal Ragam Manfaat Buah Dewandaru Bagi Kesehatan Tubuh, Simak!

Mengenal Ragam Manfaat Buah Dewandaru Bagi Kesehatan Tubuh, Simak!

| Jum'at, 23 September 2022 | 15:48 WIB

Terkini

Air Jernih Belum Tentu Aman: Inilah 'Musuh Tak Terlihat' yang Memicu Stunting pada Anak

Air Jernih Belum Tentu Aman: Inilah 'Musuh Tak Terlihat' yang Memicu Stunting pada Anak

Health | Senin, 13 April 2026 | 06:15 WIB

Bisa Remisi, Ini Cara Mengendalikan Diabetes Tanpa Bergantung Obat

Bisa Remisi, Ini Cara Mengendalikan Diabetes Tanpa Bergantung Obat

Health | Minggu, 12 April 2026 | 22:48 WIB

Sering Self-Diagnose? Hentikan Kebiasaan Berbahaya Ini dengan Panduan Cerdas Pilih Produk Kesehatan

Sering Self-Diagnose? Hentikan Kebiasaan Berbahaya Ini dengan Panduan Cerdas Pilih Produk Kesehatan

Health | Jum'at, 10 April 2026 | 20:29 WIB

Jangan Asal Pilih Material Bangunan! Ini Dampak Buruk Paparan Timbal Bagi Otak dan Kesehatan

Jangan Asal Pilih Material Bangunan! Ini Dampak Buruk Paparan Timbal Bagi Otak dan Kesehatan

Health | Jum'at, 10 April 2026 | 14:00 WIB

96% Warga Indonesia Tak ke Dokter Gigi, Edukasi Digital Jadi Kunci Ubah Kebiasaan

96% Warga Indonesia Tak ke Dokter Gigi, Edukasi Digital Jadi Kunci Ubah Kebiasaan

Health | Kamis, 09 April 2026 | 19:16 WIB

Aktivitas Bermain Menunjang Perkembangan Holistik dan Kreativitas Anak

Aktivitas Bermain Menunjang Perkembangan Holistik dan Kreativitas Anak

Health | Kamis, 09 April 2026 | 15:15 WIB

Dipicu Kebutuhan Tampil Percaya Diri, Kesadaran Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Naik Saat Ramadan

Dipicu Kebutuhan Tampil Percaya Diri, Kesadaran Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Naik Saat Ramadan

Health | Kamis, 09 April 2026 | 15:13 WIB

Berat Badan Anak Susah Naik? Waspadai Gejala Penyakit Jantung Bawaan yang Sering Tak Disadari

Berat Badan Anak Susah Naik? Waspadai Gejala Penyakit Jantung Bawaan yang Sering Tak Disadari

Health | Rabu, 08 April 2026 | 19:55 WIB

Tes Genetik Makin Terjangkau, Indonesia Targetkan 200 Ribu Sequencing DNA untuk Deteksi Penyakit

Tes Genetik Makin Terjangkau, Indonesia Targetkan 200 Ribu Sequencing DNA untuk Deteksi Penyakit

Health | Rabu, 08 April 2026 | 14:11 WIB

Kenali Ragam Penyakit Ginjal dan Pilihan Pengobatan Terbaiknya

Kenali Ragam Penyakit Ginjal dan Pilihan Pengobatan Terbaiknya

Health | Rabu, 08 April 2026 | 11:58 WIB