Kondisi yang juga Shahnaz Haque lakukan untuk menjaga pola hidup sehatnya yaitu dengan rutin berolahraga. Tidak hanya itu, menurutnya stres juga menjadi hal yang memperburuk situasi dan keadaan.
“Olahraga secara rutin sih mesti ya. Namun, hal lain yang penting yaitu musti bahagia, jadi olah stres gitu karena berpengaruh pada kondisi tubuh. Kayak misal lagi menstruasi kan jadi kayak stres gitu kan,” ujar Shahnaz Haque.
Terkait kanker ovarium yang dialami, Shahnaz Haque mengaku sangat kaget pada masa itu. Ia bahkan berpikir jika dirinya merasa gila ketika dokter mendiagnosis masalah tersebut.
Namun, sebab mengikuti saran dokter dan bergabung ke komunitas, itu yang menguatkannya. Hal tersebut membuat Shahnaz Haque kuat dan berani untuk mengobati kanker yang dialaminya kala itu.