Tak Bisa Tidur Tanpa Guling? Ternyata Ini 6 Manfaatnya untuk Kesehatan

Rabu, 16 November 2022 | 10:10 WIB
Tak Bisa Tidur Tanpa Guling? Ternyata Ini 6 Manfaatnya untuk Kesehatan
Tidur memeluk guling. (independent,com)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

4. Lebih Aman Untuk Anak

Karena bentuk guling yang cenderung kaku, sehingga lebih aman untuk bayi dan balita dibandingkan bantal. Hasilnya anak dan bayi tidak akan berisiko menghalang pernapasan saat mereka tidur.

5. Meredakan Ketegangan Leher

Guling bisa digunakan sebagai penyangga leher yang lebih baik. Ditambah otot yang tegang selama beberapa hari, bisa diredakan sepanjang malam.

6. Meringankan Cedera Punggung

Manfaat ini bisa dirasakan jika guling digunakan untuk meninggikan bagian tubuh tertentu seperti tungkai atau kaki. Hasilnya darah jadi lebih lancar ke arah jantung, dan jantung tidak perlu bekerja terlalu keras.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI