Infografis
Selain mendukung proses detoksifikasi tubuh, Susilo menyebutkan bahwa air putih murni juga membantu meningkatkan konsentrasi dan performa akademik.
Anak-anak yang cukup minum air cenderung memiliki daya ingat yang lebih baik dibandingkan mereka yang dehidrasi.
Selain itu, air putih juga membantu mencegah obesitas dengan mengontrol nafsu makan, terutama jika diminum sebelum makan.
“Air murni membantu menjaga sistem kekebalan tubuh, mengeluarkan racun, dan mengurangi risiko penyakit,” tuturnya. (antara)
