Varises Mengganggu Penampilan dan Kesehatan? Jangan Panik! Ini Panduan Lengkap Mengatasinya

M. Reza Sulaiman | Suara.com

Selasa, 07 Oktober 2025 | 12:35 WIB
Varises Mengganggu Penampilan dan Kesehatan? Jangan Panik! Ini Panduan Lengkap Mengatasinya
Ilustrasi Varises Pada Wanita (Freepik)
  • Varises, terutama pada wanita (risiko 60% lebih tinggi), bukan sekadar masalah penampilan.
  • Gaya hidup dan hormon berperan. Jika dibiarkan, bisa menyebabkan komplikasi serius.
  • Ada pengobatan modern, bahkan klinik khusus varises.

Suara.com - Seberapa sering kamu cuek sama "urat laba-laba" berwarna biru atau ungu yang mulai muncul di kakimu? Banyak dari kita yang mungkin nganggap ini cuma masalah penampilan, efek dari kelamaan berdiri atau pakai high heels.

Padahal, di balik penampilannya yang "nggak banget" itu, ada alarm bahaya kesehatan yang serius bernama varises.

Dan faktanya, kaum cewek punya risiko jauh lebih tinggi untuk kena masalah ini. Biar kamu nggak lagi meremehkan, yuk kita bedah tuntas tujuh fakta ngeri soal varises, lengkap dengan solusinya!

1. Wanita Adalah 'Target Utama', Risiko Kita 60% Lebih Tinggi!

Ini fakta pertama yang paling menohok. Menurut spesialis bedah vaskular, dr. Yuliardy Limengka, sekitar 60 persen penderita varises adalah wanita. Kenapa? "Tersangka" utamanya adalah fluktuasi hormon estrogen dan progesteron yang kita alami setiap bulan.

“Kondisi ini diperparah saat kehamilan, di mana lonjakan hormon membuat pembuluh darah lebih mudah melebar,” lanjut dr. Yuliardy, dalam peresmian Indonesia Vein Center baru-baru ini.

2. 'Katup Rusak' di Pembuluh Darah Jadi Biang Keroknya

Jadi, apa sih sebenarnya varises itu? Bayangin pembuluh darah vena di kakimu itu kayak selang satu arah yang tugasnya bawa darah balik ke jantung. Di dalamnya ada "katup" atau pintu kecil yang mencegah darah turun lagi ke bawah.

Nah, varises terjadi saat katup-katup ini rusak atau lemah. Akibatnya? Darah jadi "mundur" dan numpuk di bawah, bikin pembuluh darah jadi bengkak, melar, dan menonjol keluar.

3. Duduk Kelamaan & Pakai High Heels Itu 'Musuh Bebuyutan'

Gaya hidup modern kita ternyata jadi "kompor" yang memperparah masalah ini.

  • Duduk Kelamaan: Bikin aliran darah di kaki jadi nggak lancar.
  • Pakai High Heels: Membatasi gerakan otot betis, padahal otot inilah yang fungsinya jadi "pompa alami" buat dorong darah balik ke atas.

Jadi, buat kamu anak kantoran yang hobinya pakai heels, waspadalah!

4. Gejalanya Bukan Cuma Urat Menonjol, tapi Juga Pegal & Kram!

Varises itu bukan cuma soal penampilan. Kalau sudah mulai parah, gejalanya bisa sangat mengganggu:

  • Kaki terasa pegal dan berat, terutama di malam hari.
  • Muncul rasa terbakar, berdenyut, atau kram otot di area betis.
  • Nyeri yang makin parah setelah duduk atau berdiri terlalu lama.
  • Rasa gatal di sekitar pembuluh darah yang bengkak.

5. Kalau Dibiarkan, Komplikasinya Bisa Sampai Luka Terbuka!

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Smartwatch Selamatkan Nyawa: Kisah Pasien yang 'Diperintah' Jam Pintar untuk Periksa ke Dokter

Smartwatch Selamatkan Nyawa: Kisah Pasien yang 'Diperintah' Jam Pintar untuk Periksa ke Dokter

Your Say | Rabu, 01 Oktober 2025 | 15:29 WIB

Sering Diabaikan, Masalah Pembuluh Darah Otak Ternyata Bisa Dideteksi Dini dengan Teknologi DSA

Sering Diabaikan, Masalah Pembuluh Darah Otak Ternyata Bisa Dideteksi Dini dengan Teknologi DSA

Health | Rabu, 10 September 2025 | 16:22 WIB

Varises Esofagus Bisa Picu BAB dan Muntah Darah Hitam, Ini Penjelasan Dokter Bedah

Varises Esofagus Bisa Picu BAB dan Muntah Darah Hitam, Ini Penjelasan Dokter Bedah

Health | Jum'at, 05 September 2025 | 14:07 WIB

Cegah Stroke dengan 6 Makanan Sehat Ini: Gampang Dicari dan Terjangkau!

Cegah Stroke dengan 6 Makanan Sehat Ini: Gampang Dicari dan Terjangkau!

Lifestyle | Selasa, 05 Agustus 2025 | 13:14 WIB

Ancaman di Balik Piring: 6 Makanan Ini Diam-diam Merusak Pembuluh Darah Anda

Ancaman di Balik Piring: 6 Makanan Ini Diam-diam Merusak Pembuluh Darah Anda

Health | Kamis, 17 Juli 2025 | 21:19 WIB

Solusi Ampuh Mengatasi Varises dan Solusi Jangka Panjang Agar Tidak Muncul Kembali

Solusi Ampuh Mengatasi Varises dan Solusi Jangka Panjang Agar Tidak Muncul Kembali

Health | Rabu, 02 Juli 2025 | 10:03 WIB

Terkini

Air Jernih Belum Tentu Aman: Inilah 'Musuh Tak Terlihat' yang Memicu Stunting pada Anak

Air Jernih Belum Tentu Aman: Inilah 'Musuh Tak Terlihat' yang Memicu Stunting pada Anak

Health | Senin, 13 April 2026 | 06:15 WIB

Bisa Remisi, Ini Cara Mengendalikan Diabetes Tanpa Bergantung Obat

Bisa Remisi, Ini Cara Mengendalikan Diabetes Tanpa Bergantung Obat

Health | Minggu, 12 April 2026 | 22:48 WIB

Sering Self-Diagnose? Hentikan Kebiasaan Berbahaya Ini dengan Panduan Cerdas Pilih Produk Kesehatan

Sering Self-Diagnose? Hentikan Kebiasaan Berbahaya Ini dengan Panduan Cerdas Pilih Produk Kesehatan

Health | Jum'at, 10 April 2026 | 20:29 WIB

Jangan Asal Pilih Material Bangunan! Ini Dampak Buruk Paparan Timbal Bagi Otak dan Kesehatan

Jangan Asal Pilih Material Bangunan! Ini Dampak Buruk Paparan Timbal Bagi Otak dan Kesehatan

Health | Jum'at, 10 April 2026 | 14:00 WIB

96% Warga Indonesia Tak ke Dokter Gigi, Edukasi Digital Jadi Kunci Ubah Kebiasaan

96% Warga Indonesia Tak ke Dokter Gigi, Edukasi Digital Jadi Kunci Ubah Kebiasaan

Health | Kamis, 09 April 2026 | 19:16 WIB

Aktivitas Bermain Menunjang Perkembangan Holistik dan Kreativitas Anak

Aktivitas Bermain Menunjang Perkembangan Holistik dan Kreativitas Anak

Health | Kamis, 09 April 2026 | 15:15 WIB

Dipicu Kebutuhan Tampil Percaya Diri, Kesadaran Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Naik Saat Ramadan

Dipicu Kebutuhan Tampil Percaya Diri, Kesadaran Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Naik Saat Ramadan

Health | Kamis, 09 April 2026 | 15:13 WIB

Berat Badan Anak Susah Naik? Waspadai Gejala Penyakit Jantung Bawaan yang Sering Tak Disadari

Berat Badan Anak Susah Naik? Waspadai Gejala Penyakit Jantung Bawaan yang Sering Tak Disadari

Health | Rabu, 08 April 2026 | 19:55 WIB

Tes Genetik Makin Terjangkau, Indonesia Targetkan 200 Ribu Sequencing DNA untuk Deteksi Penyakit

Tes Genetik Makin Terjangkau, Indonesia Targetkan 200 Ribu Sequencing DNA untuk Deteksi Penyakit

Health | Rabu, 08 April 2026 | 14:11 WIB

Kenali Ragam Penyakit Ginjal dan Pilihan Pengobatan Terbaiknya

Kenali Ragam Penyakit Ginjal dan Pilihan Pengobatan Terbaiknya

Health | Rabu, 08 April 2026 | 11:58 WIB