Mengenal Apa Itu Dysania yang Membuat Seseorang Sulit Bangun Pagi

6. Penyakit jantung

Ada beberapa penyakit yang dapat membuat seseorang merasa sangat lelah bahkan di pagi hari, seperti kelebihan berat badan, diabetes, kolesterol, atau darah tinggi.

Demikian apa itu dysania dan hal-hal yang bisa menjadi penyebabnya. Usahakan tidur 7-9 jam di malam hari, rutin berolahraga, dan menjaga pola makan yang sehat.