Ingin Berhenti Merokok? Coba Terapi Ini

Suara.com - Banyak perokok sudah memahami dengan bahaya yang ditimbulkan dari kebiasaan tak sehatnya itu. Tapi mereka beralasan bahwa berhenti merokok itu sangat sulit.

Bagi yang sudah mencoba untuk berhenti, mereka mengaku merasa tidak enak badan, sakit-sakitan, demam, sulit konsentrasi ketika satu hari saja tidak merokok. Apa yang sebenarnya terjadi pada orang yang mencoba berhenti merokok?

Dokter spesialis paru sekaligus pengurus Perhimpunan Dokter Paru Indonesia, dr. Feni Fitriani Taufik mengatakan bahwa efek candu yang dialami para perokok disebabkan oleh kandungan nikotin dalam rokok. Kandungan inilah yang menurutnya bertanggung jawab atas segala keluhan yang dirasakan seseorang saat mencoba melepaskan diri dari rokok.

"Nikotin sama kayak narkoba adiksinya. Bisa membuat orang jadi 'hilang akal', gangguan mood, meriang, dan demam saat berhenti. Tapi sifat keluhan ini hanya sementara," ujar Feni pada peringatan Hari Tanpa Tembakau Sedunia di Jakarta, baru-baru ini.

Ditambahkannya, ketidaknyamanan yang dirasakan seseorang saat berhenti merokok ini biasanya hanya terjadi selama empat minggu. Sayangnya banyak yang tak tahan sebelum masa empat minggu, sehingga gagal berhenti merokok.

Di RS Persahabatan sendiri, menurut Feni, hampir 50 persen pasien yang datang memiliki ketergantungan yang tinggi terhadap rokok. Kebanyakan dari mereka datang dengan penyakit kronis seperti jantung, kanker paru, kanker nasofaring, gangguan pernapasan saluran atas, dan stroke akibat kebiasaan tak sehat yang dijalani.

"Untuk itulah kami juga memiliki klinik berhenti merokok yang akan membantu mereka melepaskan diri dari ketergantungan akibat rokok. Kami akan mencari tahu ketergantungan ini dominannya karena adiksi-kah, ajakan di lingkungan sosial-kah, atau penyebab lainnya," tambahnya.

Di Klinik Berhenti Merokok ini, lanjut dia, perokok akan diberikan motivasi untuk membuatnya mau melepaskan diri dari rokok. Selain itu pemberian obat-obatan sebagai terapi juga akan dilakukan jika dirasa gejala kecanduan sudah berat.

"Karena yang terlibat di klinik ini adalah tim, jadi tidak hanya dokter paru saja, ada psikiatri, dokter gigi, agar penangannnya terintegrasi. Durasi terapi sekali datang biasanya juga hanya 30 menit," tambahnya.

Apakah Anda termasuk pecandu rokok dan memiliki hasrat untuk berhenti? Siapa tahu Klinik Berhenti Merokok di RS Persahabatan bisa membantu Anda!