4. Resep Jus Nanas
Nutrisi dalam jus nanas ternyata dapat membantu meredakan gejala batuk dan pilek. Memangnya, kandungan apa saja yang terdapat dalam jus nanas?
Pada studi yang dilakukan pada 2010, seperti dilansir dari Healthline, menemukan campuran jus nanas, madu, garam, lada dan cabai rawit dapat mengurangi gejala batuk hingga lima kali lebih cepat daripada sirup obat batuk bebas resep.
