Infografis
3. Keripik kentang
Kripik kentang adalah makanan yang menimbulkan jerawat dengan indeks glikemik tinggi sehingga memicu meningkatnya insulin dan glukosa dalam tubuh.
Kripik memiliki kandungan lemak yang dapat meningkatkan jumlah sebum wajah dan karbohidrat dalam keripik juga terbukti dapat memicu kenaikan insulin.
4. Makanan cepat saji
Makanan junk food cenderung memiliki kandungan gizi yang hampir tidak ada sama sekali. Pasalnya makanan ini memiliki kandungan lemak, kolesterol, garam, dan bahan pengawet yang tinggi.
Makanan ini tentu amat berbahaya bagi kesehatan dan jerawat menjadi salah satu akibatnya.
5. Makanan pedas
Masakan pedas juga menjadi makanan pemicu jerawat karena dapat meningkatkan sirkulasi darah ke wajah yang dapat menjadi pemicu jerawat. Tak hanya itu, gangguan pencernaan yang disebabkan makanan pedas juga memicu jerawat.
Baca Juga: Cara Memelihara Kelinci yang Cerdas dan Energik di Rumah, Cocok untuk Pemula
