Suara.com - Tak dapat dipungkiri lagi memang, jika wajah awet muda menjadi dambaan banyak orang terutama kaum wanita.
Tidak sedikit bahkan orang-orang yang rela merogoh kocek cukup dalam untuk mendapatkan kulit mulus agar penampilan terlihat beberapa tahun lebih muda.
Agar mendapatkan wajah awet muda, sebenarnya cara alami bisa dilakukan, salah satunya yakni senam wajah.
Jika botox dan tanam benang dirasa terlalu mahal, coba untuk rutin melakukan beberapa gerakan senam wajah agar kulit awet muda serta kencang.
Dihimpun dari laman Hops.id--Jaringan Suara.com, berikut gerakan senam wajah yang dapat rutin Anda lakukan sendiri di rumah.
1. Mengencangkan seluruh wajah
Buat kamu yang ingin wajah tirus dan kencang hanya dalam satu gerakan senam wajah, mungkin kamu bisa melakukan latihan yang satu ini.
Berbeda dengan cara sebelumnya yang meletakkan tangan di bawah mata, kali ini kamu akan diminta untuk mengepalkan kedua tangan di bawah dagu.
Setelah itu, kencangkan otot wajah kamu, sipitkan mata dan kerutkan bibir hingga semua otot tertarik.
Sementara itu, dorong dagu ke arah dada sambil melawannya dengan kepalan kedua tangan kamu, lakukan langkah ini selama lima detik.
Selain itu, kamu juga bisa mengganti senam wajah tersebut dengan mengangkat alis serta membuka mulut lebar-lebar. Lalu, angkat dagu sedikit ke atas dan tahan selama lima detik.
Ulangi kedua senam wajah ini selama tiga sampai lima set untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
2. Menajamkan garis rahang
Memiliki rahang yang tidak tajam memang bisa membuat wajah terlihat lebih tua dan pipi terlihat chubby.
Kamu bisa mengatasi hal ini dengan melakukan senam wajah untuk menajamkan garis rahang supaya menjadi lebih tajam dan terlihat tirus.
TERPOPULER
