"Kalau ada workout yang jelek masih mending, dibanding daripada workout yang nggak sama sekali. Misalkan kamu merasa malas tapi coba 5 menit deh 10 push up aja something dibanding 0 atau gak sama sekali," timpal Andrew.
"Kalau ada workout yang jelek masih mending, dibanding daripada workout yang nggak sama sekali. Misalkan kamu merasa malas tapi coba 5 menit deh 10 push up aja something dibanding 0 atau gak sama sekali," timpal Andrew.