Suara.com - Dewasa ini, deep talk menjadi salah satu kegiatan yang cukup populer di kalangan pasangan yang hendak menuju ke jenjang yang lebih serius. Tapi sebenarnya, apa itu deep talk dan apa manfaatnya?
Seperti diketahui, percakapan menjadi bagian dari interaksi dua atau lebih individu untuk saling terikat. Namun, ada perbedaan percakapan antara kawan dengan pasangan.
Bersama teman-teman, Anda mungkin lebih sering menggunakan percakapan tongkrongan untuk sekadar basa-basi. Meski demikian, terkadang ada juga pertemanan yang sering mengusung percakapan deep alias deep talk ketika berkumpul.
Namun yang jelas, deep talk menjadi bagian penting yang harus dilakukan oleh dua orang yang hendak menuju ke jenjang yang lebih serius.
Apa itu deep talk?
Deep Talk adalah alat dialog yang menggunakan cerita yang diceritakan dengan objek sebagai stimulus percakapan. Metode ini awalnya dikembangkan untuk digunakan di tempat kerja guna membantu tim berkomunikasi.
Sejak saat itu, pendekatan ini telah diadopsi sebagai intervensi kesejahteraan dan pembangunan komunitas di berbagai lingkungan pendidikan, profesional dan komunitas, dan semakin dipandang sebagai alat yang berguna dalam konteks mediasi, pembinaan, dan pengembangan profesional.
Pada intinya, deep talk merupakan cara berkomunikasi dengan mengusung tema-tema yang lebih berat dan bermakna dalam hidup.
Ketika beberapa orang melakukan deep talk, maka percakapan bukan hanya proses pertukaran informasi, tapi juga bagaimana mengetahui prinsip serta cara pandang seseorang dalam berkehidupan.
Manfaat melakukan deep talk
- Perasaan menjadi lega karena bisa memberikan pendapat dari sudut pandang sendiri.
- Mengurangi beban emosional dan stres karena semua unek-unek yang ada di hati berhasil dishare kepada orang lain.
- Meningkatkan kebahagiaan karena diskusi yang mendalam memungkinkan pasangan untuk lebih memahami satu sama lain, sehingga menciptakan ikatan yang lebih kuat dan rasa bahagia dalam hubungan.
Beberapa tema deep talk yang biasanya digunakan
- Apa hal tersulit yang pernah kamu lalui?
- Jika kamu akan mati besok, apa yang akan kamu lakukan hari ini?
- Menurut Anda bagaimana orang lain menggambarkan Anda?
- Apa yang hilang dari hidupmu?
- Jika Anda bisa tinggal di mana saja, di mana? dan mengapa?
- Bagaimana pendapat Anda soal Tuhan?
- Apakah kebahagiaan itu nyata atau semu semata?
- Bagaimana Anda memaknai hidup jika tidak adil?
Itulah beberapa informasi tentang apa itu deep talk dan apa manfaatnya. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda.
Kontributor : Damai Lestari
TERPOPULER
