Ini Bahaya Mengkonsumsi Micin Secara Berlebihan

5. Sensitivitas pada Orang Tertentu

- Orang yang Sensitif: Beberapa orang mungkin lebih sensitif terhadap efek samping MSG. Oleh karena itu, disarankan untuk membatasi asupan MSG tidak lebih dari 1,7 gram per hari untuk menghindari efek samping.

Dalam keseluruhan, meskipun MSG dapat memberikan rasa gurih yang lezat, mengonsumsinya secara berlebihan dapat menyebabkan berbagai gejala dan kondisi kesehatan yang tidak diinginkan. Oleh karena itu, penting untuk membatasi konsumsi MSG dan memilih makanan yang sehat untuk menjaga kesehatan.