Selain itu, kondisi kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan juga dapat berkontribusi pada kesulitan dalam mencapai impian, karena pikiran negatif dapat menghalangi motivasi dan energi yang diperlukan untuk bertindak.
Mengatasi penghambat-penghambat ini memerlukan kesadaran diri, evaluasi kebiasaan sehari-hari, serta upaya aktif untuk memperbaiki keadaan mental dan fisik.
