Infografis
Suara.com - Jalan kaki jauh 10.000 langkah memang sangat baik untuk kesehatan, untuk itu diperlukan alas kaki yang tepat berupa sepatu yang tujuannya untuk memberikan perlindungan, kenyamanan hingga aktifitas tersebut berjalan dengan sangat efektif.
Jangan asal pilih, pemilihan sepatu yang baik penting dilakukan sebagai upaya untuk memberikan dukungan yang memadai pada kaki serta membantu dan menjaga postur tubuh yang benar serta mengurangi resiko terjadinya cedera.
Pemilihan sepatu yang tepat dan berkualitas sama halnya dengan mencegah terjadinya cedera lutut, pergelangan kaki ataupun punggung terutama saat berjalan di permukaan yang tidak rata dan jaraknya jauh.
Sepatu yang bagus sejatinya dirancang khusus untuk jalan kaki jauh dan dapat meningkatkan performa, baik itu kecepatan, daya tahan serta kenyamanan saat berjalan.
Sebelum memilih sepatu, alangkah baiknya memperhatikan hal-hal berikut ini:
· Beli sesuai kebutuhan dan budget
· Jenis sepatu sesuaikan dengan lebar kaki dan telapak kaki
· Beli sepatu sesuai ukuran
Yang tak kalah penting, beli sepatu dari brand ternama, baik itu impor ataupun lokal. Kualitas brand lokal sekarang sudah mulai bervariasi dan berkualitas.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Sepatu Lari Lokal Terbaik dan Termurah versi Dokter Tirta
Jangan memaksa beli sepatu KW apalagi untuk olahraga jarak jauh. Meskipun sepatu KW memiliki design serta bentuk yang sama tapi teknologi yang digunakan brand asli susah ditiru sepatu KW.
Jangan pake sepatu KW karena efeknya bisa mempengaruhi kesehatan jangka panjang.
Rekomendasi sepatu jalan kaki jarak jauh
1. Nike Zoom Vomero
Dilihat dari website resmi Nike, sepatu ini dibanderol dengan harga Rp2,4 juta.
Nike Zoom Vomero ini dirancang khusus untuk memberikan kenyaman bagi penggunanya karena memakai sistem zoom air.
Teknologi ini terdapat didesain pada bagian depan dan belakang sepatu sehingga memberikan bantalan yang responsif serta menyerap hentakan kaki saat menyentuh tanah.
