Rata-rata perbedaan tinggi badan antara laki-laki dan perempuan adalah sekitar 14 cm, namun hal ini dapat bervariasi tergantung dari berbagai faktor yang memengaruhi secara individual. Faktanya, ada beberapa perempuan yang justru lebih tinggi daripada laki-laki.
4. Nutrisi
Pemenuhan nutrisi harian juga termasuk salah satu faktor yang memengaruhi tinggi badan seseorang. Pertumbuhan dan perkembangan anak sebagian besar dipengaruhi oleh nutrisi yang mereka terima. Karenanya, penting untuk memenuhi diet nutrusi yang seimbang selama masa pertumbuhan.
5. Lingkungan
Tinggi badan dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk faktor lingkungan. Lingkungan sosial. Ekonomi, emosional, dan fisik dapat memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan tinggi anak.
6. Aktivitas fisik
Anak yang melakukan aktivitas fisik selama masa pertumbuhan mereka, seperti olahraga atau aktivitas fisik lainnya, cenderung akan tumbuh lebih tinggi. Beberapa olahraga yang dapat meningkatkan tinggi badan anak antara lain jump rope, jogging, basket, badminton, dan renang.
Kontributor : Rizky Melinda
Baca Juga: Cak Imin Resmikan Program 1.000 Dapur MBG di Pesantren, Target 3 Juta Santri Dapat Makan Bergizi
