Suara.com - Memiliki kulit halus dan cerah tentu menjadi dambaan banyak orang. Salah satu kunci untuk mencapainya adalah dengan melakukan eksfoliasi secara rutin.
Eksfoliasi sendiri merupakan langkah penting dalam perawatan kulit yang berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menumpuk di permukaan kulit.
Proses eksfoliasi membantu mempercepat regenerasi kulit, sehingga kulit terlihat lebih bersih, cerah, dan terasa halus.
Namun, banyak orang masih keliru dalam cara mengeksfoliasi kulit. Padahal eksfoliasi yang salah justru bisa membuat kulit iritasi hingga merusak skin barrier.
Untuk kamu yang masih bingung cara eksfoliasi yang benar, dokter kecantikan dr. Kamila Jaidi, MARS, Dipl. AAAM membagikan tips praktis dan aman melalui kanal YouTube pribadinya.
Lalu, seperti apa cara eksfoliasi yang benar menurut dr. Kamila Jaidi? Yuk, simak penjelasan lengkapnya supaya kulitmu tetap sehat, halus, dan tampak cerah alami!
Cara Eksfoliasi yang Benar
"Gimana sih Dok cara melakukan eksfoliasi yang benar?" begitu kata dr. Kamila Jaidi membuka video edukasi yang diunggah dalam kanal YouTube pribadinya, dilansir pada Selasa, 8 Juli 2025.
Menjawab pertanyaan tersebut, dr. Kamila Jaidi lantas menjabarkan cara eksfoliasi yang benar agar hasil lebih maksimal. Langkah pertama yang harus dilakukan adalah memilih produk eksfoliasi dengan dosis terendah.
Untuk awal, dr. Kamila Jaidi menyarankan agar eksfoliasi dilakukan satu sampai dua kali saja dalam seminggu. Lakukan langkah ini pada malam hari.
"Yang pertama, lakukan eksfoliasi dimulai dari satu sampai dua kali saja per minggunya di malam hari. Lakukan dari dosis yang terendah dulu, jika tidak ada masalah, baru naikkan bertahap," jelas dr. Kamila Jaidi lagi.
Jangan lupa juga untuk memilih eksfoliasi yang sesuai dengan masalah dan jenis kulitmu. Contohnya, Retinol untuk masalah anti-aging, BHA untuk masalah komedo dan pori-pori besar serta jerawat, PHA untuk kulit sensitif, dan AHA untuk masalah kulit kusam.
Langkah berikutnya yang tak kalah penting adalah gunakan pelembap atau moisturizer setelah melakukan eksfoliasi agar kulit tetap terhidrasi dan tidak muncul iritasi.
"Yang kedua, wajib hukumnya menggunakan pelembap setelah menggunakan agen eksfoliasi. Yang ketiga, segera lakukan cuci muka saat kamu bangun tidur," imbuh dr. Kamila Jaidi.
"Lakukan pengulangan terhadap proses itu tiga hari kemudian. Jika tidak ada masalah, kamu bisa mempercepat frekuensi dan dinaikkan dosisnya," tandasnya.
Jadi itulah langkah eksfoliasi yang benar menurut dr. Kamila Jaidi. Bagaimana, sudah tidak bingung lagi sekarang? Lakukan langkah-langkah di atas secara benar ya supaya hasilnya maksimal.
TERPOPULER
