Apa Sepatu Lari yang Aman dan Cocok untuk Orang Gemuk? Cek 5 Rekomendasi Dokter Tirta

Nur Khotimah

Jum'at, 25 Juli 2025 | 19:05 WIB
Apa Sepatu Lari yang Aman dan Cocok untuk Orang Gemuk? Cek 5 Rekomendasi Dokter Tirta
Ilustrasi sepatu lari untuk orang gemuk. (Google AI Studio)

Bagian atas sepatu menggunakan engineered mesh yang lentur namun kuat, sedangkan insole-nya memakai bahan Ortholite yang mendukung kenyamanan jangka panjang. Midsole dilengkapi teknologi OrtSoft Foam yang menyerap guncangan dengan baik.

Hyperblast 2.0 menjadi salah satu pilihan lokal dengan harga terjangkau yang tidak mengorbankan performa. Banyak pengguna menyukai bobot sepatu yang ringan namun tetap kokoh menopang tubuh saat lari. Sepatu ini pun dinilai responsif, empuk, dan cocok digunakan baik untuk lari jarak pendek maupun latihan harian di treadmill.

5. Asics Novablast 4

Asics Novablast 4
Asics Novablast 4

Asics Novablast 4 hadir dengan desain futuristik dan teknologi midsole FF BLAST PLUS ECO terbaru yang memberikan sensasi lari seolah melayang.

Sepatu ini memiliki struktur busa yang sangat empuk, membuatnya ideal untuk pelari berbobot besar karena mampu meredam tekanan dari tubuh ke kaki secara optimal.

Upper sepatu ini terbuat dari jacquard mesh yang ringan dan sangat breathable, membantu sirkulasi udara agar kaki tetap sejuk saat berlari. Bagian midsole menggunakan bahan busa FF BLAST PLUS ECO yang 20% berasal dari bahan daur ulang, sedangkan outsole-nya dilapisi karet AHAR Plus yang terkenal awet dan anti selip.

Banyak pelari berat badan di atas 90 kg mengaku bahwa Novablast 4 ini memberikan kenyamanan maksimal saat digunakan untuk lari jarak jauh. Meski ringan, bantalan sepatu ini sangat responsif dan mendukung stabilitas di setiap langkah. Sepatu ini pun cocok untuk pelari pemula maupun pelari harian yang ingin mengurangi tekanan pada persendian.

Kontributor : Dea Nabila

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Cari Sepatu yang Nyaman Dipakai Naik KRL Setiap Hari? Ini 7 Rekomendasi dari Dokter Tirta

Cari Sepatu yang Nyaman Dipakai Naik KRL Setiap Hari? Ini 7 Rekomendasi dari Dokter Tirta

Lifestyle | Jum'at, 25 Juli 2025 | 15:52 WIB

Butuh Sepatu Lari New Balance Asli? Ini 5 Pilihan Termurahnya di Website Resmi

Butuh Sepatu Lari New Balance Asli? Ini 5 Pilihan Termurahnya di Website Resmi

Lifestyle | Jum'at, 25 Juli 2025 | 15:05 WIB

5 Sepatu Lari Mantap Versi dr. Tirta untuk Recovery Run, Harga di Bawah Rp500 Ribu

5 Sepatu Lari Mantap Versi dr. Tirta untuk Recovery Run, Harga di Bawah Rp500 Ribu

Lifestyle | Jum'at, 25 Juli 2025 | 12:42 WIB

Terkini

Rumus Skincare Malam untuk Atasi Keriput ala dr. Inez Putri, Lengkap dengan Rekomendasi Produknya

Rumus Skincare Malam untuk Atasi Keriput ala dr. Inez Putri, Lengkap dengan Rekomendasi Produknya

Lifestyle | Jum'at, 12 Juni 2026 | 19:05 WIB

Rahasia Billy Davidson Menjaga Work-Life Balance di Tengah Jadwal Syuting yang Padat

Rahasia Billy Davidson Menjaga Work-Life Balance di Tengah Jadwal Syuting yang Padat

Lifestyle | Jum'at, 12 Juni 2026 | 18:39 WIB

Tips Skincare Pagi untuk Kulit Keriput dari Dokter, Simak 3 Rekomendasi Produknya!

Tips Skincare Pagi untuk Kulit Keriput dari Dokter, Simak 3 Rekomendasi Produknya!

Lifestyle | Jum'at, 12 Juni 2026 | 18:03 WIB

JYS 2026 di Osaka Umumkan Pemenang, Pemuda Dunia Berinovasi dan Berkolaborasi

JYS 2026 di Osaka Umumkan Pemenang, Pemuda Dunia Berinovasi dan Berkolaborasi

Lifestyle | Jum'at, 12 Juni 2026 | 17:58 WIB

Japan Youth Summit 2026: Pemuda Dunia Berinovasi Lewat Proyek dan Cultural Exchange

Japan Youth Summit 2026: Pemuda Dunia Berinovasi Lewat Proyek dan Cultural Exchange

Lifestyle | Jum'at, 12 Juni 2026 | 17:52 WIB

5 Lip Oil Terfavorit di Shopee, Pembeli Akui Bibir Lebih Sehat dan Plumpy

5 Lip Oil Terfavorit di Shopee, Pembeli Akui Bibir Lebih Sehat dan Plumpy

Lifestyle | Jum'at, 12 Juni 2026 | 17:40 WIB

3 Varian Sunscreen Emina Paling Laris di Shopee, Bikin Kulit Jadi Lebih Glowing

3 Varian Sunscreen Emina Paling Laris di Shopee, Bikin Kulit Jadi Lebih Glowing

Lifestyle | Jum'at, 12 Juni 2026 | 16:10 WIB

Peritel Fashion Mulai Kenakan Biaya Retur, Bisakah Benar-Benar Kurangi Limbah?

Peritel Fashion Mulai Kenakan Biaya Retur, Bisakah Benar-Benar Kurangi Limbah?

Lifestyle | Jum'at, 12 Juni 2026 | 15:40 WIB

Nonton Piala Dunia 2026 Gratis di Mana? Pemilik TV Lama Jangan Buru-buru Beli Baru

Nonton Piala Dunia 2026 Gratis di Mana? Pemilik TV Lama Jangan Buru-buru Beli Baru

Lifestyle | Jum'at, 12 Juni 2026 | 15:30 WIB

Lokasi Nobar Resmi Piala Dunia 2026 Bareng Telkomsel dan MAXStream, dari Sumatra hingga Maluku

Lokasi Nobar Resmi Piala Dunia 2026 Bareng Telkomsel dan MAXStream, dari Sumatra hingga Maluku

Lifestyle | Jum'at, 12 Juni 2026 | 15:03 WIB