Viral Influencer Sebut Sahur Ganggu Jam Tidur, Ini Keutamaannya dalam Islam

Suara.com - Umat Islam di berbagai penjuru dunia saat ini tengah menjalankan puasa Ramadan. Biasanya sebelum melaksanakan ibadah tersebut dianjurkan untuk sahur.

Sahur bukan sebatas makan maupun minum saja, melainkan termasuk amalan sunah yang dianjurkan Rasulullah SAW.

Bahkan, waktu sahur merupakan saat yang tepat untuk berdoa, salat, hingga dzikir. Karena didalamnya terdapat banyak manfaat, keberkahan dan ampunan.

Maka tidak heran saat waktu tersebut tiba, banyak sekali individu yang menantikan momen sahur karena terselip keutamaan penting di dalamnya.

Meskipun begitu, ada juga yang tidak nyaman dengan momen sahur. Seperti terlihat dalam salah satu platform media sosial, sempat viral dan heboh.

Ada sosok muslimah, influencer dengan banyak followers curhat di medsos. Ia mengungkapkan ada rasa tidak nyaman saat sahur.

Influencer Cut Rizki Sebut Sahur Ganggu Jam Tidur

Baru-baru ini media sosial TikTok heboh dengan beredarnya video singkat yang memperlihatkan curhatan seorang muslimah sekaligus influencer Cut Rizki terkait sahur.

Sebagaimana tercantum dalam TikTok @RICLIP dengan tambahan caption menyentuh dan penuh makna, bikin sebagian besar warganet heboh.

"Di saat orang lain sangat menantikan nikmatnya suasana sahur di bulan Ramadan. Ada orang yang bahkan dia juga muslimah mengatakan kalau sahur itu mengganggu tidurnya," tulis akun TikTok @RICLIP dikutip Senin, 23 Februari 2026.

Bahkan tidak cukup sampai disitu saja, akun tersebut menyertakan hasil tangkapan layar dari komentar netizen terkait pentingnya sahur menurut hadist.

"Makan sahur kalian, karena sesungguhnya di dalam sahur itu terdapat berkah." (HR. Bukhari)

Pemicunya tidak lain karena pernyataan Cut Rizki yang menyatakan bahwa sahur mengganggu jam tidur.

"Jadi sahur tuh menurut kita agak sedikit ganggu jam tidur kita gitu, karena kita pengen tidur lebih lama," kata Cut Rizki yang diunggah ulang oleh akun TikTok @RICLIP.

Ia berkeluh kesah kalau dirinya coba sahur, malah saat siang hari tubuhnya lemas. Karena waktu tidur normal berkurang jauh.

"Nah, biasa habis makan gini kita tidur. Kemarin aku coba sahur, terus siangnya kayak lemes banget. Gue kurang tidur," jelasnya.

"Nggak bisa, aku termasuk orang yang tidurnya agak panjang gitu loh. Durasinya hot take," imbuhnya.

Baginya sahur itu bukan untuk banyak orang, ia sering sekali makan saat malam. Supaya pagi hari tidak perlu repot bangun sahur.

"Sahur itu nggak buat semua orang. Jadi aku lebih milih kayak makan agak sedikit banyak pas malam, terus aku tidur," pungkasnya.

Keutamaan Sahur dalam Islam

Terlepas dari ketidaknyamanan saat sahur seperti yang dialami Cut Rizki, ternyata keutamaanya besar sekali. Melansir informasi dari laman BAZNAS Kota Sukabumi.

Ibadah sunah tersebut punya hikmah dan keberkahan luar biasa. Selain itu, memiliki kekuatan untuk mendorong keberhasilan menjalankan ibadah, entah dari sisi fisik maupun spiritual.

Saat ini banyak orang melewatkan waktu sahur dengan alasan kedinginan atau sudah cukup makan pada malam hari. Namun menurut Islam banyak sekali manfaatnya.

1. Keberkahan yang Tidak Terhingga

Berdasarkan hadis, ada keutamaan sahur untuk kebersihan fisik dan jiwa dalam menjalankan ibadah puasa selama satu hari penuh

Contohnya seperti hati lebih tenang, mudah menjalankan ibadah, fisik kuat, meskipun menu sedikit tetap mempunyai nilai ibadah serta pahala.

Sesuai dengan apa yang tertulis dalam hadits berikut ini.

"Bersahurlah kalian, karena ada keberkahan tersembunyi di dalamnya." (HR. Shahih Bukhari dan Shahih Muslim)

2. Sahur Sebagai Pembeda Puasa

Dengan adanya sahur, otomatis sebagai ciri khas atau identitas puasanya umat Islam. Rasulullah SAW bersabda bahwa :

"Pembeda antara puasa kita dengan puasa Ahli Kitab adalah makan Sahur." (HR. Shahih Muslim)

3. Menerima Shalawat dari Allah dan Malaikat

Siapa saja yang menjaga sahurnya, maka akan mendapatkan kemuliaan tanpa batas dari Allah beserta para malaikat. Sesuai dengan hadits berikut ini:

"Sejujurnya Allah dan para Malaikat-Nya bersholawat kepada orang-orang yang bersahur." (HR.Ahmad)

4. Tubuh Kuat Berpuasa Seharian

Sahur mempunyai peran penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh untuk berpuasa selama seharian.

Apalagi menunya memakai proporsi dengan kandungan nutrisi seimbang, tentu saja memberi dampak baik bagi kesehatan tubuh.

5. Waktu Terkabulnya Doa

Waktu pelaksanaanya umumnya berada pada malam-malam terakhir, yang mana termasuk saat mustajab berdoa.

Siapapun yang memohon dengan bersungguh-sungguh, Allah akan memberikan rahmat serta ampunan. Anda bisa perbanyak dzikir, doa, baca Al-Qur’an.

6. Sarana untuk Mendidik Karakter Ikhlas, Sabar dan Disiplin

Saat seorang ikhlas serta sabar bangun sahur pada jam-jam tertentu, bahkan punya kerelaan memangkas waktu tidur normal. Maka disitulah letak keimanan dan ketaatan pada diri Anda semakin kuat.

Selain itu, Anda secara tidak langsung bisa menjaga disiplin waktu. Manfaatnya berupa pemicu konsistensi ibadah.

7. Bernilai Sedekah dan Pahala

Rutinitas menyiapkan sahur untuk seluruh anggota keluarga maupun orang lain, termasuk amalan mulia. Saat Anda memberi makan orang puasa, maka pahala seperti orang berpuasa.

Kontributor : Damayanti Kahyangan