Pakai Retinol Malah Iritasi? Coba 5 Alternatif Kandungan yang Ramah Kulit Sensitif

Suara.com - Retinol menjadi kandungan anti-aging populer dalam perawatan kulit karena kemampuannya menyamarkan kerutan.

Namun, bagi pemilik kulit sensitif, retinol bisa menimbulkan berbagai efek samping seperti kemerahan, pengelupasan, hingga iritasi hebat.

Kabar baiknya, Anda tidak harus menggunakan retinol untuk mendapatkan kulit awet muda.

Berikut adalah daftar alternatif retinol yang jauh lebih lembut namun tetap efektif.

1. Bakuchiol: Alternatif Nabati Paling Populer

Bakuchiol adalah ekstrak dari tanaman Psoralea corylifolia. Bahan ini adalah alternatif retinol yang paling banyak diteliti dan memiliki hasil yang sangat mirip dengan retinol.

Menurut laporan di Healthline, sebuah studi tahun 2018 yang diterbitkan dalam British Journal of Dermatology menemukan bahwa bakuchiol sama efektifnya dengan retinol tapi tingkat iritasi jauh lebih rendah.

Berbeda dengan retinol, bakuchiol tidak membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari, sehingga aman digunakan pada pagi hari.

2. Rosehip Oil (Minyak Biji Bunga Mawar)

Jika Anda mencari sesuatu yang sepenuhnya alami, rosehip oil adalah jawabannya.

Mengutip Medical News Today, minyak rosehip mengandung konsentrasi kecil asam retinoat (turunan vitamin A) yang terbentuk secara alami.

Ini membantu mempercepat regenerasi sel tanpa efek samping "purging" yang keras.

Roship Oil juga kaya akan asam lemak esensial dan antioksidan yang membantu menghidrasi sekaligus memperbaiki tekstur kulit.

3. Niacinamide (Vitamin B3)

Meskipun tidak bekerja dengan cara yang persis sama dengan retinol, Niacinamide adalah bahan multifungsi yang sangat disukai oleh para ahli dermatologi untuk kulit sensitif.

Berdasarkan penjelasan dari Mayo Clinic, Niacinamide membantu membangun protein di kulit dan mengunci kelembapan. Ini sangat efektif untuk mencerahkan noda hitam dan meratakan warna kulit.

Sifatnya yang anti-inflamasi pun membantu menenangkan kulit yang sedang iritasi atau meradang.

4. Azelaic Acid

Bagi Anda yang menggunakan retinol untuk mengatasi jerawat atau bekas jerawat (hiperpigmentasi), Azelaic Acid bisa menjadi pilihan yang lebih aman.

Mayo Clinic mencatat bahwa asam azelaat memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi.

Bahan ini bekerja dengan membersihkan pori-pori dari bakteri yang menyebabkan jerawat dan merangsang pergantian sel secara lembut.

Azelaic Acid sering diresepkan untuk penderita rosacea (penyakit kulit kemerahan kronis) karena sifatnya yang tidak mengiritasi dibandingkan retinoid.

5. Peptida (Peptides)

Peptida adalah rantai asam amino yang merupakan blok pembangun protein di kulit, seperti kolagen dan elastin.

Menurut Healthline, peptida mengirimkan sinyal ke sel kulit untuk memproduksi lebih banyak kolagen.

Karena kulit sensitif sering kali memiliki skin barrier yang lemah, peptida membantu memperkuat lapisan pelindung kulit tersebut tanpa menyebabkan iritasi.

Di sisi lain, Peptides sangat baik untuk mengencangkan kulit dan memperbaiki elastisitas tanpa efek samping pengelupasan.

Tips Menggunakan Alternatif Retinol untuk Kulit Sensitif

1. Lakukan Patch Test: Sebelum mengoleskan ke seluruh wajah, tes produk di area kecil di belakang telinga atau lengan bawah.

2. Gunakan Pelembap: Walaupun alternatif ini lebih lembut, tetap gunakan pelembap secara rutin untuk menjaga kelembapan alami kulit.

3. Jangan Lupakan Tabir Surya: Meskipun bahan seperti Bakuchiol tidak meningkatkan fotosensitivitas, perlindungan dari sinar UV tetap wajib untuk mencegah penuaan dini.

Intinya, Anda tidak perlu memaksakan kulit menggunakan retinol jika memang tidak cocok.

Dengan beralih ke bahan-bahan seperti Bakuchiol atau Niacinamide, Anda tetap bisa mendapatkan kulit yang sehat, cerah, dan awet muda.