Simak! 5 Rekomendasi Menu Sahur Biar Tak Lemas Saat Puasa Ramadhan, Bukan Oralit Loh

Bukan hanya itu, pisang juga mengandung gula alami yang bisa diubah menjadi energi dalam waktu singkat.

5. Sup Sayur

Rekomendasi menu sahur terakhir yang bisa Anda lirik adalah sup sayur, lantaran berisi sayuran yang kaya akan serat, vitamin, serta mineral.

Selain itu kuah alias cairannya juga dapat membantu tubuh untuk tetap terhidrasi sepanjang menjalankan puasa Ramadhan.

Demikianlah ulasan 5 rekomendasi menu sahur biar tidak lemas saat puasa Ramadhan. Selain makanan-makanan tersebut, jangan lupa imbangi dengan meminum cukup air mineral. Selamat menjalankan ibadah puasa!