Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Bulan Syaban 2022, Lengkap dengan Bacaan Niat dan Doa Buka Puasa

Suara.com - Puasa Ayyamul Bidh merupakan puasa sunnah yang rutin dilakukan setiap pertengahan bulan pada kalender Islam, yaitu pada tanggal 13, 14 dan 15 pada bulan hijriah. Ayyamul Bidh sendiri berasal dari kata "al yauma" yang artinya "hari", sedangkan "bidh" artinya putih. Puasa Ayyamul Bidh ini sering disebut dengan puasa mutih. Simak berikut jadwal puasa Ayyamul Bidh bulan Syaban 2022.

Melansir dari berbagai sumber, terdapat beberapa dalil yang menjadi rujukan puasa Ayyamul Bidh ini, di antaranya adalah sebagai berikut:

Dalil yang pertama Dari Abu Hurairah ra, ia berkata, "Kekasihku (yaitu Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam) mewasiatkan padaku tiga nasehat yang aku tidak meninggalkannya hingga aku mati: [1] berpuasa tiga hari setiap bulannya, [2] mengerjakan sholat Dhuha, [3] mengerjakan sholat witir sebelum tidur." (HR Bukhari No: 1178).

Dalil kedua yaitu dari Mu’adzah, ia bertanya pada Aisyah, "Apakah Rasulullah SAW berpuasa tiga hari setiap bulannya?" Aisyah menjawab, "Iya." Mu’adzah lalu bertanya, "Pada hari apa beliau melakukan puasa tersebut?" Aisyah menjawab, "Beliau tidak peduli pada hari apa beliau puasa (artinya semau beliau)." (HR Tirmidzi No: 763 dan Ibnu Majah No: 1709. Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits ini shahih).

Dalil yang ketiga, Dari Abu Dzar, Rasulullah SAW bersabda padanya, "Jika engkau ingin berpuasa tiga hari setiap bulannya, maka berpuasalah pada tanggal 13, 14, dan 15 (dari bulan Hijriah)." (HR Tirmidzi No: 761 dan An Nasai. No: Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits ini Hasan).

Jadwal Puasa Ayyamul Bidh bulan Syaban 2022

Sebagaimana telah dijelaskan di atas, puasa Ayyamul Bidh dikerjakan setiap tanggal 13, 14 dan 15 pada bulan hijriah. Untuk bulan Syaban 1443 Hijriah, tanggal tersebut bertepatan dengan tanggal 16, 17 dan 18 Maret 2022, inilah jadwal puasa Ayyamul Bidh bulan Syaban 2022.

Tepat pada tanggal 15 Syaban 1443 H atau 18 Maret 2022 bertepatan dengan Nisfu Syaban, di mana umat Islam dianjurkan berpuasa di hari ini. Oleh karenanya, Anda bisa menunaikan puasa Ayyamul Bidh sekaligus puasa Nusfu Syaban.

Bacaan Niat Puasa Ayyamul Bidh

"Nawaitu sauma ayyaamal bidh sunnatan lillaahi ta'ala"

Artinya: "Saya berniat melakukan puasa pada hari-hari putih, sunah karena Allah ta'ala."

Beberapa keutamaan menjalankan ibadah puasa sunnah Ayyamul Bidh, salah satunya adalah mengikuti Kebiasaan Rasulullah SAW.  Nilai penting dari puasa sunnah tiga hari dalam sebulan adalah laksana puasa sepanjang masa. Hal ini sebagaimana diisyaratkan Rasulullah SAW dalam sebuah hadits, "Puasa tiga hari setiap bulan, bagaikan puasa selama hidup (sepanjang masa)", (Mutafaq alaih).

Doa Berbuka Puasa Ayyamul Bidh

"Allahumma lakasumtu wabika aamantu wa'alaa rizqika afthortu birohmatika yaa arhamar roohimiin"

Artinya: "Ya Allah karena-Mu aku berpuasa, dengan-Mu aku beriman, kepada-Mu aku berserah dan dengan rezeki-Mu aku berbuka (puasa), dengan rahmat-Mu, Ya Allah Tuhan Maha Pengasih".