Deretan Buah yang Diklaim Dapat Bantu Turunkan Kadar Kolestrol Jahat

7. Jambu biji

Kandungan dalam buah jambu biji bisa membantu melindungi jantung, terutama dari kerusakan akibat radikal bebas, serta kandungan kalium yang ada dalam buah ini juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat, tekanan darah, serta meningkatkan kadar kolesterol baik.